je balená voda destilovaná

Fľaše na vodu sú v dnešnej dobe všadeprítomným tovarom.Všade, kam ideme, vidíme ľudí, ktorí so sebou nesú svoju spoľahlivú fľašu s vodou, túžiacu po hydratácii.So zvýšeným povedomím o kvalite vody je však veľa ľudí skeptických voči zdroju vody v týchto fľašiach.Slovo „destilovaná voda“ sa často používa na etikete balenej vody, je teda balená voda destilovanou vodou?Poďme zistiť pravdu za etiketou!

Aby sme odpovedali na túto otázku, musíme pochopiť, čo je destilovaná voda.Destilovaná voda je voda, ktorá bola vyčistená varením, kým sa nepremení na paru, a potom kondenzáciou pary späť na vodu v samostatnej nádobe.Tento proces odstraňuje všetky nečistoty a kontaminanty vrátane minerálov, baktérií a vírusov a zanecháva čistú vodu.

Nie všetka balená voda je však destilovaná.Štítky na balenej vode môžu byť zavádzajúce a mätúce, čo nás vedie k presvedčeniu, že pijeme čistú destilovanú vodu, aj keď to tak nie je.Mnoho značiek balených vôd používa výrazy ako „minerálna voda“, „minerálna voda“ alebo „čistená voda“, ktoré môžu mať rôzne významy a majú rôzne štandardy kvality.

Pramenitá voda pochádza z prírodného zdroja, ako je prameň alebo studňa, a zvyčajne sa plní do fliaš pri zdroji bez akejkoľvek úpravy.Minerálna voda na druhej strane obsahuje minerály, ktoré sú vo vode prirodzene rozpustené a musia spĺňať prísne normy kvality.Čistená voda je voda, ktorá bola upravená alebo filtrovaná, aby sa odstránili nečistoty a kontaminanty, ale použitý proces sa môže líšiť a výsledná voda nemusí byť taká čistá ako destilovaná voda.

Takže krátka odpoveď je nie, nie všetka balená voda je destilovaná.Niektoré značky balenej vody však používajú na čistenie vody proces destilácie, čo je často uvedené na štítku.Ak chcete piť čistú destilovanú vodu, hľadajte značky, ktoré majú na štítku jasne napísané „destilovaná voda“.

Ale naozaj potrebujeme piť destilovanú vodu?Odpoveď nie je jednoduchá.Aj keď je destilovaná voda nepochybne čistá a bez kontaminantov, tiež jej chýbajú základné minerály, ktoré naše telo potrebuje, ako je vápnik, horčík a draslík.Pitie iba destilovanej vody môže viesť k nedostatku minerálov, najmä ak nie je nasledované nevhodnou stravou.

Niektoré štúdie navyše ukázali, že pitie destilovanej vody môže mať nepriaznivé zdravotné účinky, ako je vyplavovanie základných minerálov z nášho tela a zvyšovanie kyslosti v našej krvi.Tieto štúdie však nie sú presvedčivé a na určenie dlhodobých účinkov pitia destilovanej vody na zdravie je potrebný ďalší výskum.

Záverom je, že nie všetka balená voda je destilovaná a etikety môžu byť mätúce a zavádzajúce.Aj keď je destilovaná voda nepochybne čistá a bez kontaminantov, nemusí byť najlepšou voľbou pre každodennú hydratáciu, pretože jej chýbajú základné minerály.Ak chcete piť destilovanú vodu, hľadajte značky, ktoré to uvádzajú na etikete, ale uistite sa, že váš príjem je vyvážený potravinami a doplnkami bohatými na minerály.Na konci dňa je najlepším spôsobom, ako si zabezpečiť čistú a nezávadnú vodu na pitie, prefiltrovať si vodu z vodovodu doma kvalitným vodným filtrom.Zostaňte hydratovaní a zostaňte zdraví!